要說娛樂圈女星為了演戲對于身材管理，那已經到讓人瞠目結舌的地步了，在《山河月明》中扮演徐皇后的穎兒，接受采訪時說道這部戲是她毛遂自薦努力爭取的，當時剛生完孩子的她想要快速的恢復工作。
于是從生產后120斤狂瘦到94斤，整整減了26斤的體重，出了月子就迅速拍戲，可見這減肥時間甚至不到一個月，實在太夸張了，接戲對于她來說感覺值得用命去拼啊！
在《山河月明》中穎兒飾演的是明成祖朱棣的仁孝皇后徐妙云，她與朱棣的感情非常恩愛，兩人相互扶持了一生，歷史上形容她是貞靜嫻雅，智若諸生，徐妙云也。除此之外，徐皇后還有一個名號叫「徐美后」，除了端莊嫻靜的性格，外貌也一定不會差。
想必穎兒也知道這個角色對外形的要求，因此在這部戲里她的狀態非常好，完全看不出來產后的疲憊與浮腫，既溫柔又賢良，得到觀眾的好評。說起來穎兒對于演戲的敬業程度真的沒得說，但路人緣一般般，因為她幾次成為被議論的對象。
在參加綜藝時，有一個要女嘉賓們爬到電線桿子去維修電線的要求，等所有女嘉賓都爬上去了，只有穎兒不敢最后還直接破防大哭了，節目播出后就有網友說她特別矯情。后面穎兒談到這個問題，自己不想往上爬是因為曾在劇組拍吊威亞的戲時，讓她流掉了一個孩子，這件事對她的打擊非常大，因此在心理有了陰影才破防。
當時穎兒已經懷孕三個月后才知道，但戲已經接了就必須演下去，拍戲過程中有一個橋段需要穎兒吊威亞在空中做武打動作，收工后發現自己留了紅，到醫院才知道自己懷的是雙胞胎，但其中一個胎兒已經夭折，只留下了一個，流了產后還繼續拍戲。
在之后穎兒的采訪中透露因為拍戲強度大，這一個孩子生產的時候大出血痛了兩天兩夜，每隔五分鐘就痛醒一次，生下來看見孩子就哭了。
娛樂圈這個行業對于女演員的苛刻程度比男演員大很多，之前張萌也是為了拍戲瞞過大家自己懷孕的消息，最后因為拍戲強度太大導致流產，但女演員花期就那麼些年，一旦怠慢就會被淘汰，因此生完孩子后的穎兒又迅速投入工作繼續拍戲，產后因為體重上升更是拼命減肥能上鏡好看。
對于減肥穎兒可謂是輕車熟路，與劉愷威演的《千山暮雪》，因為穎兒圓潤的臉蛋和胖胖的體型被觀眾吐槽，當時的她與男主角站在一起時，體型看著跟男主不相上下，在路透視訊里劉愷威幾乎都抱不起她，這部劇在當時大火，劇越火，穎兒也成為了被議論的對象，被外貌攻擊的她對于減肥的執念有些魔怔了。
為了不讓觀眾再說她胖，為了上鏡好看能多接戲，穎兒曾經參加《快本》時自爆為了減肥每天只吃一粒老干媽嘗嘗味兒就可以了，不然人就會暈掉，因此在她和陳學冬主演的《解密》時明顯看到穎兒瘦了好多，但過度減肥的她顯得她嘴型突出，有點影響顏值。
出席活動時穿著禮服瘦到讓人觸目驚心，從鎖骨下方一排排骨清晰可見，一側脖子都癟進去一塊，真有瘦骨嶙峋的模樣對比起之前白白胖胖的穎兒，也不得不讓人唏噓。
其實任何行業對于女性來說都有不少約束，但是能以敬業的態度完成自己的工作，這樣的行為是值得被表揚的，如果像楊穎那樣打著懷孕的由頭，全部P圖摳圖，讓劇組為她服務后還能輕輕松松的拿到八千萬片酬，這樣的行為對比起這些因拍戲而流產的女星來說真是一種諷刺。